冷え・ストレス・姿勢が影響する日常生活に潜む五十肩のリスクとは！？
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【目次】 五十肩とは？ 冷えが肩関節に与える影響 ストレスが引き起こす筋緊張 姿勢の乱れがもたらす負担 日常生活でできる予防のポイント 最近「肩が動かしづらい」「腕を上げると痛みが出る」「寝返りで肩がズキッとする」 それ […]
「未分類」の記事一覧
肩の動きが悪いのは筋肉だけじゃない？五十肩の本当の原因！
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【目次】 五十肩とはどんな状態？ 肩の動きはどこで生まれている？ 五十肩の本当の原因３つ 「筋肉をほぐすだけ」では治らない理由 「肩が上がらない」「服を着るのがつらい」「腕を回すと痛い」 このような症状が出ると、多 […]
五十肩はなぜ起こる？原因と仕組みを解説！
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【目次】 五十肩はどんな状態？ なぜ五十肩になるのか？ 五十肩を放置するとどうなる？ 「肩が上がらない」「服を着るときに痛い」「寝返りで目が覚める」 そんな症状が続いている方は、もしかすると「五十肩（肩関節周囲炎）」かも […]
水分不足が耳鳴りを招く？ 意外な関係とは！？
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【目次】 水分不足が体に与える影響 水分不足と耳鳴りの関係 こんな人は要注意！水分不足タイプの耳鳴り 耳鳴り予防のための水分補給ポイント 水分を保つ「巡りの良い体」をつくる 「最近、耳鳴りが強くなった気がする」「なんとな […]
カフェイン・アルコールと耳鳴りには意外な関係があった！！
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【目次】 耳鳴りは「神経の興奮」から生まれる カフェインが耳鳴りを悪化させる理由 「カフェイン断ち」で改善する人も アルコールも耳に影響を与える？ 「飲んでも大丈夫な量」とは？ 耳鳴り改善のカギは「自律神経バランス」 「 […]
耳鳴りは日々の生活習慣による積み重ねがつくる“耳のストレス”からくるものだった！！
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【目次】 耳鳴りは「耳の問題」だけではない 耳鳴りを悪化させる5つの生活習慣 耳鳴りをやわらげるための生活習慣3つ 整体で整える「耳鳴り体質」 「キーン」「ジー」「ザー」と、周囲が静かなときほど気になる耳鳴り。 病院で検 […]
脳の疲労が引き起こす“脳過労型耳鳴り”とは！？
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【目次】 耳鳴りは「脳」がつくり出している音だった？ 脳が疲れると、なぜ耳鳴りが起こるのか こんな人は要注意！「脳過労型耳鳴り」のサイン 脳の疲れを取る3つのポイント 整体でできる「脳の休息」 耳鳴りと聞くと、「耳のトラ […]
ストレスと耳鳴りには深い関係性があった！！
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【目次】 耳鳴りはなぜ起こるのか？ ストレスが耳鳴りを悪化させるメカニズム ストレスと耳鳴りの悪循環 耳鳴り改善のためにできること 耳の奥で「キーン」「ジー」と鳴り続ける耳鳴り。 周囲には聞こえないその音は、不快感だけで […]
高齢者の耳鳴りと若い世代の耳鳴りの違いとは！？
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【目次】 高齢者の耳鳴りの特徴と原因 若い世代の耳鳴りの特徴と原因 高齢者と若年層の耳鳴りの違い 耳鳴りのケア方法 耳の奥で「キーン」「ジー」といった音が鳴り続ける耳鳴り。 静かな時間や夜の就寝前に強く感じる方も多いと思 […]
「耳鳴り」と「自律神経」の意外な関係性があった！！
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【目次】 耳と自律神経はつながっている ストレスと睡眠の悪循環 耳鳴り改善のためにできること 耳鳴りは「体からのサイン」 「最近、耳がジーッと鳴って気になる」「夜になるとキーンという音が強まって眠れない」 そんな耳鳴りに […]
