あなたはいかがでしょうか？

当院で五十肩の方がたくさん改善できているのは五十肩専門の「拘縮を取る施術」にて施術を行なっているからです。

腕が上がらないということは、どこかの組織が縮んで伸びなくなっています。

割合として多いのが関節包という部分や関節付近の靭帯部分です。

特にある一定の年齢での組織変性で起こるのですがこの拘縮を取る施術を行わなければ、１年〜２年はずっとそのままの状態になってしまいます。

細かく分類すると、

• 肩関節周囲炎
• 肩峰下滑液包炎
• 上腕二頭筋長頭腱炎

腱板炎などの症状を総称して四十肩、五十肩と呼ばれています。

それぞれ肩に痛みを引き起こす症状なのですが、微妙に痛みの出方や場所が違うため見極めるためには多くの知識と経験が必要になります。

五十肩の症状の出方は非常に特殊で

1. 炎症期
2. 氷結期
3. 解凍期

大きく分けるとこの三段階に分かれています。

1.炎症期

外傷などのきっかけがなく急に肩に疼痛が出現します。

痛みが強く肩を上げることができなくなってしまいます。

炎症期が進行していくと安静時や夜間にも疼痛が出現し、そのため、痛みで目が覚めてしまいます。

五十肩の経過の中でも最も辛い時期だと言えます。

2.氷結期

強い痛みが少し和らぎ安静時や夜間の痛みが軽くなります。

肩を上げたり回したときに痛みが出ることが特徴的な時期です。

炎症期で痛みが強かったこともあり、肩を動かさない期間があった分、可動域が狭くなって肩が上まで上がらない方がほとんどです。

日常生活では上のものを取ろうとしたり、シャンプーやエプロンを結ぶなどの動作ができなくなるなどの支障をきたしてしまいます。

この時期に出来る限りの可動域を広げておくことが最も重要です。

氷結期に入っても可動域を広げてなかった場合には、最終的に可動域制限が確実に残ります。

3.解凍期

この時期になると、日常生活で支障をきたすことはなくなり、ほとんど痛みを感じません。

しかし、これで肩の関節が正常に戻ったというわけではありません。

炎症期、氷結期と施術をしてきて、この時期に施術をやめてしまう方も中にはいます。

しかしこの時期にやめてしまうと、健側に比べてかん側の肩が微妙に上がらない、ふとした時に痛みが走るなど、再度五十肩になる、、、

日常生活に支障をきたすほどのものではありませんが、こういった症状がずっと残ることになるため、きちんと良くすることが必要です。

五十肩になる人の特徴は肩以外の体幹までゆがみが出ている方がほとんどです。

肩関節の筋肉が固くなり動きが悪くなる

↓

それに加え、肩甲骨のまわりの筋肉まで固くなる

↓

肩甲骨の動きが悪いのをかばおうとして背中の筋肉を使い無理やり肩を動かしている

↓

背骨や体幹まで硬くなり、ゆがんでしまう

このように人間の体は動きが悪い部分ができると、そこをかばおうとほかの部分に負担をかけてしまいます。

自分でも知らない間に体全体に負担をかけバランスを崩してしまいます。それがある一定のラインを越えると痛みとして出現します。

逆に肩関節にかかる負担を減らそうと思うのなら、そのメカニズムを逆算し体幹から良くしていく必要があります。

肩の周りまで良くすることで更に早期に改善することができます。

当院では五十肩の三つの時期に合わせて、施術法を使い分けています。

炎症期

炎症期に大切なことは、少しでも安静に出来る状態を作り、炎症が収まる施術を行うことです。

また、日常生活でも極力関節に負担をかけなくていいように生活指導をさせて頂きます。

炎症期は腕の重さだけでも痛みの原因になるため、生活の中での工夫が必須です。

また、肩に負担をかけやすい筋肉を緩めておくことで炎症の消失が早くなります。

氷結期

氷結期になると安静時痛や夜間痛がとれ少しずつ動かしていけるようになります。

この時期に大切なことは肩関節に負担をかけずにより早い段階で可動域を確保していくことです。

炎症期ではとにかく動かさないようにしていた分、肩関節の周りの筋肉や靭帯は固くなっています。

この時期に肩関節に負担のかかっている部分を改善し、無理のない範囲で肩を動かして可動域を獲得します。

周りの筋肉が硬い状態で無理に動かそうとすると再び炎症を起こしたり、他の部分に痛みを出す可能性もあるため、施術の効果が一番表に現れる時期です。

解凍期

可動域制限がとても大きく残るため、可動域を増やす施術を行います。

可動域が元に戻っていくので利用者様の感覚としては「ほぼ改善した」と思う方が多いと思います。

あなたの肩の筋肉や人体の状態を把握し、一つ一つ丁寧に整えていくことでいち早く五十肩を改善させていきます。

肩関節の動きは非常に複雑なので、多くの知識と経験が必要になります。

当院にお任せください！